体质寒凉,生活中我该吃些什么较好?

  体质寒凉,生活中我该吃些什么较好?   能否持西瓜冬瓜黄瓜等凉性食物?   我能否服用:肝精补素口服液或者阿胶补血?
谬慧颖_ivrr    2014-03-13 03:19    

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你好,对于你的情况应该考虑用一些温阳的 中药 进行调理的.

边念巧_HPhf   2014-03-13 03:27
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其他回答

你好!这样的情况考虑是脾肾阳虚的情况,所以治疗是温补脾肾来治疗。生冷食物是不适合用,比如冰冻食物,寒凉的食物都不宜吃,多吃热的食物,比如水宜喝温水不喝凉水, 药物治疗 可以用附子理中汤适当加减来治疗, 中成药 可以用附子理中丸来治疗,食疗可以用干姜,高良姜,陈皮等煲汤服用。积极锻炼增强抵抗力。

承虹颖_oMjb    2014-03-13 03:43

你好!这样的情况考虑是脾肾阳虚的情况,所以治疗是温补脾肾来治疗。生冷食物是不适合用,比如冰冻食物,寒凉的食物都不宜吃,多吃热的食物,比如水宜喝温水不喝凉水,药物治疗可以用附子理中汤适当加减来治疗,中成药可以用附子理中丸来治疗,食疗可以用干姜,高良姜,陈皮等煲汤服用。积极锻炼增强抵抗力。

韶香蝶_Px59    2014-03-13 03:39

平常积极参加体育锻炼,增加营养,保持愉快的心情。可以吃西瓜、冬瓜、黄瓜等食物。可以服用复方 阿胶 浆。

答娟妍_MDc4    2014-03-13 03:35