小宝长不高或生长进度落后其余同龄的小家伙，老是是太多父母的郁闷之一。不少父母为了让小宝 长高 ，不惜使用坊间转骨秘方、针灸、或者尝试中药；也有点父母认为小宝到高中大学还会持续长高，即使和同学相比之下较矮，也不特别紧张。请医师给予想要长高的小宝或者小宝的父母，一些正确的观念与建议。影响个头的因子中， 遗传 因素也就是父妈妈的个头，约占丰孟70%，而30%则跟后天环境有关，包含生长阶段睡眠、运动及饮食等因素，睡眠特别重要，由于生长激素属于波动性的荷尔蒙，在夜晚分泌较多，所以建议小家伙10点就应当睡觉耻蛋垃，让生长激素的分泌充足，自然有足够的机会可以长高。青春期女性的发育总是较男性早两年，以 乳房 发育作为表征，通常而言，个头变化最迅速的阶段是此时到生理期以前，女性生理期发生年纪平均落在12-12.5岁，在生理期来之后，仍有长高的机会，但时间及幅度不会太大；而男性的生理期表征则是睪丸变大，虽然男生的青春期较晚，但持续长高的时间却较长。而怎么样判别小宝是不是属生长迟滞？每学期学校量个头时，假如小家伙个头的绝对值百分比在平均值3%以下，学校就会转介医院，建议作进一步的确认，依照统计，总是有2/3低于平均值3%以下的小宝，是属于正常生理变化，原因包含父母个头较矮，或是孩童的发育较慢等。所以评估的第一步，是先以父母的个头作为衡量标准，再来是检查骨头年纪及生长速度是不是落后??，如有须要，则进一步验血，检查生长激素、甲状腺素，以知道是不是确有生长迟滞的问题。让孩子高人一等是之凡太多父妈妈的期望，西医的诊疗上，需进行上述的检查确认，而医师除了供应饮食、生活与运动建议外，生长激素也好像有好处，国外的研究发觉，小宝使用生长激素4-5年，未来个头好像多5-6公分，但生长激素有个体差别性，在不同的小宝身上，作用好像大不类似。而太多父母会至中药行及草药行拿转骨药方或秘方，建议还是找有合格的中医师执照的医师诊断为宜，以免使骨缝提早密合，反而错失医治的黄金阶段。