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如果想清肝排毒的话概生，可以通过以下方式，一是吃红枣茵陈汤，捆殊茵陈是一种野草，可作药也可以作食物的，一般的药店里有卖，二是少吃点油腻食物，少喝酒，多吃脚清崭点清淡的食物
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芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目的呢。
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