孕期的均衡饮食要注意控制限制茶、酒、咖啡以及辛辣。冰冷和没有完全熟透食物的摄入。既然已经吃了，偶尔的吃影响是不大的，也不必过分担心。建议吃些水果缓解，如梨子，西瓜，苹果等

肚子疼就是你宝宝不舒服了，微辣就好了，为了孩子得忍忍哦

多喝水稀释下，以后不要吃太辣的，对你对宝宝都不好，还容易得痔疮