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考虑可能与 缺钙 和劳累有关系的。建议注意休息。适当补充钙，也可能是神经抽搐，也就是用力过度放松后的表现，平时多做宰唤一些运动，多吃一些蔬菜，例如饭后出去散步，找一些适合自竖躬务己的娱乐活动，做到劳逸结合；大脑进入休息状态，对低级脊髓中枢控制降低，脊髓中枢兴奋度增加，诱发骨骼肌无意识收缩。迷源正常现象，不用担心。
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可能是 肾虚 引起的，口服十全大补高等 药物治疗 。平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精 补肾 ，补肾气虚的作用。
根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状及时的自我调理可以改善症状的首先需要注意饮食的调理清淡容易消化的食物忌辛辣刺激生冷的食物口服养血安神片糖衣天王补心丸柏子养心片治疗晚上热水 泡脚 配合太极拳 瑜伽 之类的运动祝你健康。
您好，根据您的描述，你的情况可能是缺钙引起的。缺钙可以引起全身抖动的，你的情况建议你喝 钙片 看看效果，不行的话建议你去医院做进一步检查，明确病因，遵医嘱治疗。你好，这种情况应该考虑是缺钙的表现，建议到当地医院神经内科确诊治疗！