似乎仰着睡更为安全，可以在宝宝肚子饿或者喂奶之前让宝宝趴一会儿。宝宝前三个月如果抱着也最好是横抱，对宝宝脊椎好。

宝宝俯卧睡眠时睡得较稳，不易将吐出的奶汁吸入气管，而且脸型也好看，但是容易堵塞鼻孔，造成猝死。宝宝仰睡较好，可减少发生问题的机会，特别是宝宝猝死症。 每个宝宝都是独立的个体，你的宝宝在某些方面的发展可能会比其他宝宝快一些或慢一些，这些都是正常，有的孩子翻身和坐着基本上是同时学会的，有的孩子在百天时会...翻身，所以不用着急，平时可以帮助宝宝练习一下，将宝宝要翻身的一侧胳膊举向上，如果想让宝宝翻向左侧，就将宝宝左胳膊举起，然后家长用手托住孩子的腰，慢慢推宝宝翻过来，这样就不会压到胳膊，如果孩子太小先不要练习，你可以直接放宝宝趴着，让宝宝练习把头抬起来，这样照百天照时，就可以照一张趴着而且把头抬得高高的漂亮照片。

宝宝一般5个月左右开始能够翻身，有的8-9个月才可以。宝宝太小不要趴着睡，侧着点就可以了。