你好，这种情况一般的情况是可有 更年期 综合征的疾病的情况的或有内分泌紊乱的疾病。还有有的是先天性 体质 的情况的。注意饮食营养,对于更年期有头昏, 失眠 ,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效

你好.更年期经常出现 盗汗 情况的朋友,可以多吃些燕麦类的食物,燕麦具有补虚和止汗的功效,特备适合更年期综合征的妇女有自汗,多汗,易汗和盗汗的人食用.要坚持吃一段时间.

考虑是更年期综合症，多因心阳虚而火不旺，肾之阴气上泛所致，需助心阳降阴，可用方剂；桂枝汤合黑锡丹加减服用。锻炼身体，增强 免疫力 。