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.避免进食高热能、高脂肪、高 胆固醇 的"三高"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。3.餐饮中的食用油宜选择 植物油 ,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高破厘血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。4.高血压患者应多吃 维生素 含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮府剑愿茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。5.严格控制饮酒辉倘。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒
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你好，这种情况可以服用的，鱼油胶囊可降低胆固醇、改善 动脉硬化 ，可用于 高血压 ， 高血脂 的治疗于防护。
你好，这种情况可以服用的，鱼油胶囊可降低胆固醇、改善 动脉硬化 ，可用于 高血压 ， 高血脂 的治疗于防护。
高血压不建议服用烂七八糟的保健品，去医院调点降压的药就行了。不建议服用这些保健品之类的东西，简简单单的吃点降压的药就行了。