你好，最好小针刀治疗，腰间盘突出没有什么好的治疗方法，可以 手术 ，风险太大，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。

随着年龄增大各个关节都会老化就是退行性变你母亲这个情况是腰椎增生退变还没有明显的腰椎间盘突出吃些或许止痛的药物补补钙适当的户外锻炼即可减轻症状

你好 现在有什么症状？做过什么治疗效果不好？做什么工作总坐着吗？目前治疗腰椎间盘突出主要是牵引 按摩 针灸 神经根阻滞治疗加椎管内液体刀治疗。后两者效果很好的。平时不要久坐。