这个你要在她面前做出自己很爱吃的样子,还有保持一点神秘感。试一下不要理她自己吃，和家人说“真好吃”（不要太注意身边这个小人精，她会听见的），如果她要，你给一点点，说就只能吃一点。有时会有效果。当然，要做得合口味一点。我宝宝对我们很喜欢吃的蘑菇、 木耳 、 毛豆 、花椰菜都爱吃，其它就不行，可能就是受...了影响。 我第一次称木耳是“大地的耳朵”、蘑菇是“小兔子的伞”，宝宝天天要吃“耳朵”，这两样百吃不厌。也不防和她喜欢的故事、动物联系一下。 还有的可以剁了包在馄饨里面，营养是一样的。 自己也不用焦虑，不吃青菜，土豆是一样的，有很多营养成分。找到她喜欢的保持摄入就行。

宝宝这种情况，家长一定调整宝宝的饮食结构，白天多喝水，多尿尿，晚饭以后就不要让宝宝喝水了，晚上睡前小便一次，这样试试看看。

自己多注意，加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果

不知道是多大的孩子？可以榨成汁喝，再大些就好了。