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锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多录电。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性逼源筛食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜碗碗等
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缺锌胃口比较不好，可以在饭前15分钟给宝宝吃下开胃宝，胃口就会比较好，这样就可以了
才6个月的宝宝，直接给宝宝喝三精的葡萄糖酸锌就可以了，我家宝妞也是6个月的时候查微量元素缺锌就一直喝的这个，感觉还不错的。