亲们，最近我感觉心情很暴躁很烦，感觉自己得了抑郁症，老公每天出门上班，我一个人待在租得房子里好压抑也不开心
摩乐家_IBXE 2014-04-15 20:15
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宝妈在怀孕期间，都会觉得自己的情绪波动很大的，敢乡这是怀孕期间身体激素分泌的原因，莫命法名其妙的发脾气，想哭，觉得委屈，都是正常的生理现象。宝妈还是要多出去走走散散心，一个人在家的时候看看孕妇方面的书，给宝宝胎教听听音乐，憧细蒸兵景一下好的未来，心情就会好多好。把这些告诉宝爸，让他有时间多陪陪你。
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我和宝妈一样的处境，我们是外地的，然后老公在这边上班，也是天天一个人待在出租屋，是挺无聊的，几乎整天都抱着手机的！
可以体会这样的心情，一个人在屋内待得久了就容易压抑，宝妈可以白天穿暖和适当除去活动一下，或者是到同城或者是同龄小圈子里找宝妈交流一下！其实我们这些上班的宝妈们是非常羡慕有时间在家的宝妈的！好好珍惜这难得的时光吧！
在怀孕的时候是会这样的，有一定的情绪化，所以你要及时的调理好息的情绪，不要太紧张的，如果你过于紧张是会影响到宝宝的健康成长的
孕期烦躁，宝妈，可以带附近的公园，商场散散心啊。