可以的，多让宝宝吃暖梨海产品，牡蛎中的营养最多，含锌最高，其次深海鱼里含锌也不错印锅源的，很深色蔬菜如黑菜，蘑菇都要多吃一些宰务，但是食补的速度较慢，想要快速补充的话可以配合酵母蛋白锌 伊分子锌硒宝片 ，这个效果还不错，我宝宝吃的这个，蛮好的，吃了一段时间就爱 吃饭 了。