红细胞压积偏高,可以吃水果 食物要多样化，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，选择营养价值高的蛋白，并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。少食牛羊肉、狗驴肉等食物；禁吃油腻上火的食物；忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等；少食热量较大的食物。水果含有B族维生素， 蛋白质、膳食纤维、有机酸，以及钙、磷、钾等矿物质，能够提高...免疫力, 可以适量服用。

红细胞压积偏高,可以吃土豆 可以吃土豆的，适量的吃土豆有助于调节肠胃，土豆含膳食纤维有助于避免便秘，可以吃的，红细胞 压积偏高饮食上建议多吃些新鲜的蔬菜水果，注意水分的补充，不要过于担心，多听取医生的建议。

红细胞压积偏高,可以吃水果食物要多样化，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，选择营养价值高的蛋白，并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。少食牛羊肉、狗驴肉等食物；禁吃油腻上火的食物；忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等；少食热量较大的食物。水果含有B族维生素， 蛋白质、膳食纤维、有机酸，以及钙、磷、钾等矿物质，能够提高免...疫力, 可以适量服用。

红细胞压积偏高,可以吃桃多吃蔬菜、水果等富含维生素、矿物质，纤维素的食物；并补充蛋白质的摄入，如肉，奶，蛋等，以发挥食物间的互补作用。忌辛辣刺激调味品；蛋糕、咖啡等少食；如辣椒、咖哩粉等少食；少吃纯热量食物；忌食变质食物；少吃 火烤食物。桃子中的维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容...，具有很强的抗氧化作用，有抗衰老的功效。