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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则减丛降压效果不好.在当地医生寸金指导下选择降压药垃做称如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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其他回答
低盐脂饮食，避免精神刺激性。服用复方阿斯匹林，硝苯地平治疗
根据你的描述，考虑存在其他原因引起血压波动建议患者到医院仔细检查一下，确定是否存在其他疾病，以免延误治疗
可以同时服用的， 高血压 患者是需要长时间药物控制的，在 药物治疗 的同时，要定期复查。