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您好，肚子里面有胀气多是因为你现在渐兔肠道里面多是有宿便淤积所致的，建议你做一个肠镜检查看看，是有宿便淤积还是肠道内长有息肉们唉吉所致的，一般情况下需要根据你综合 体质 来分析的，比如你现在有胀气，如果伴有大便稀释，或者是大便成形，多是有 肠炎 存在的，最好是及时做一个专业的源串检查看看，必要时可以采取保健按摩手法来缓解治疗胀气的病灶，祝您健康。
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这情况考虑是肠菌群失调造成的。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。不要担心的。请问：就是说喝 酸奶 没有问题哦？这个配方吃了会发胖吗？
你好，调经的 中药 一般都是活血化瘀的。与我们平时说的西药激素是不一样的，激素在服用一段时间后，身体会慢慢发胖，这种胖是不正常的。而中医上讲，药食同源，即我们吃的中药也基本都是我们的食物，所以在这方面你是不必担心的。只是平时的时候，多加运动一些，这样会恢复的更快。