1.DHA是一种含有6个双键的多不饱和脂肪酸，属于n-3系，对于宝宝的体格、视力和智力发育等过程具有重要意义。因为母乳中DHA含量较高，因此 母乳喂养 无需补充，可以通过母亲的摄取再经过乳汁哺喂给宝宝。正常发育的婴幼儿可以通过摄取的必需脂肪酸自己合成DHA，而且现在多数 婴儿配方奶粉 中也都添加了DHA，此外，各种市售DHA保健产品质量参差不齐。鉴于以上原因，个人建议不要给宝宝添加此类保健品。 2.母乳是孩子的最佳天然食品，而且母乳喂养还可以增加亲子交流，有利于孩子的心理发育。如果妈妈的母乳充足，就不必给宝宝添加别的食物。如果母乳不足的妈妈，也可以以 奶粉 代替母乳，最接近母乳的是人乳化 配方奶粉 ，如果经济条件允许，它是最佳选择。另外人工喂养的婴儿应在两次喂奶之间适量喂水，以防 婴儿大便 干燥。 每日喂水总量＝150毫升×体重(千克)-每日总奶量 新生儿喂养没有固定时间，按需供养不限定时间，宝宝哭闹、妈妈感到宝宝需要就应哺乳，每昼夜应哺乳8-12次以上，每次喂奶时间15-20分钟。 3.建议补锌! 爸爸妈妈看见其他新生儿的头发密集、乌黑发亮，而自己的宝宝头发又少又黄，心中未免担忧。新生儿头发稀少是没必要编潜发愁的。 一方面头发的 遗传 倾向比较明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。如父母头发好，则孩子的头发也较好，父母头发差，孩子的头发也差。 另一方面出生时头发多少和今后头发的多少无关。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着他的身体发育过程，会渐渐由稀到密，由黄到黑。大量事实表明，头发稀少的小宝宝到1~2岁时，头发已和其他孩子没什么两样了。 有些家长减少给孩子洗发次数，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，纺舞想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长。这种做法是无益的也没有科学依据。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。 当然，也有婴儿的头发少与疾病有关。如 佝偻病 、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现为头发稀疏。如果孩子1岁左右头发仍无明显改善，可去医院做微量元素和其他相关检查。并注意调节饮食结构和加强对身体的锻练。 4.哺乳期喝牛奶，哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。哺乳期妇女的饮食应尽量多样，易消化，食用优质蛋白。 保证全天的蛋白质供给量80——120g（蛋类、乳类、瘦肉、肝、腰子、鱼、海产品）； 鲜奶：每日1——2袋或豆浆（含优质蛋白，也是钙及 维生素 A、D、B12、B6的食物来源）； 鸡蛋：每日1—3个（否则会 大便 干燥，食欲减退）； 豆制品：每日200——400g或肉每日400g 蔬菜：多样化，不限量（提供维生素、纤维素，维持人体正常代谢） 水果：多样化（提供维生素、纤维素，维持人体正常代谢） 海带：含碘 肝：血豆腐、黑木耳、补铁 钙：每日1500mg 所以说，哺乳期喝牛奶是非常好的，给自己 补钙 补营养，这样宝宝也能从乳汁中得到更多的钙质和营养。 5.遇到这种情况，不要急躁，应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次 1.5-2小时；7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2- 2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，尺局相或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。 有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。 如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。 假若不是上述原因，父母要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有 湿疹 ，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。 当 婴儿哭闹 不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响 婴儿睡眠 的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康。