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你好， 中药 调理 月经 一般3个月是一个疗程的，你好，但是每个人对中药的反应是不一样的，而且药物的敏感性也不叹苦炼一样；建议你好好调理一个疗程，及时调整方子，对症治疗狼脂一个疗程后看效果在做决婚务定；祝好
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你好；你的情况应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、 牛奶 、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有 补血 作用的食物。还应当吃些富含 胆固醇 的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。
那要看你喝了之后感觉有没觉得好点，觉得好了，就可以了，那要看你喝了之后感觉有没觉得好点，觉得好了，就可以了，
气血不足是要通过补气养血的药来调理的.可用补中益气丸和 阿胶 补血糖浆,北芪精,八珍液等都有较好的效果.饮食要清淡,富营养的食物多吃些.运动只能增强身体素质,对气血虚者有帮助作用.但要适当运动就可以.