如何才能提升自个母乳的质量，平日里我很注意自个的饮食的 如何才能提升自个母乳的质量，平日里我很注意自个的饮食的。 漫俊明_MhLn 2014-10-13 13:28 满意回答 提升 母乳 的关键不能 偏食殖满 ，平日里局之绣神键各方面主食水果都吃点，吃的越广泛母乳质量好。。 乙聪睿_fwhW 2014-10-13 13:46 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 要多吃 补血 补气补充钙元素食品，不要吃生冷辛辣刺激食品。 柳问柳_OFrP 2014-10-13 13:53 亲，那就是要多摄入些比较有营养的食品哟。 盘夏之_GApD 2014-10-13 13:30 相关问题 妈妈的饮食会影响母乳的质量吗 母乳期间饮食应该注意什么？饮料可以喝吗？ 婴儿消化不良跟母乳有关吗，母亲饮食应该注意些什么？