我一般都是一天之中吃的最多的一餐用奶昔代替，减少热量的摄入，控制脂肪的生成。我同事现在也是在电潜沃喝拜伦维斯，2个月见她瘦了有吴阶5、6斤了神清吧，脸色比以前还好看了。