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好多牛皮癣患者索夕午睡就是趴在桌子上，枕在胳膊上伏案而眠，这是一种特别差的午睡方式。保持这种体位入睡容易使呼吸受阻，使睡眠不舒服。而且用胳膊替代枕头，还会严重地抗愚压迫眼球，增多眼部的压力，渐渐的容易增强青光眼的发病率。醒后往往会感觉腰背酸痛，不能达到高质量睡眠的目的。 牛皮癣患者要午睡但也不要在饭后就迫不及待的急着午睡，好多人习惯午饭后就睡，岂不知这个时候的胃刚被食品充满，大量的血液流向胃部，所致血压下降，大脑供氧及供血明显不足。长此以往对身体健康是极为不利的。因此牛皮癣患者午睡前最好静坐休息几分钟，待食品劳战狗基本消化后再入睡。
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您好，电脑族午睡趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，由于只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，并且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！
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