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抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避悠狗宝免和医治孤独和离异感,减轻亲常抑降抗郁症状.避免服用 避孕药 ,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含 维生素 B和 氨基酸 的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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心理分析：具有 强迫症 的人明知强迫观念或行为不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，只好去想、去做。心理指导：强迫症的发生发展离不开心理因素的影响，所以，建议在 药物治疗 的同时结合 心理治疗 ，更有利于强迫症的康复。
你好，你的情况考虑是 手淫 导致 性功能 减退出现 早泄 的情况，建议进行中医诊治效果是可以的。
你好忧郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。 抑郁 症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、 光疗 和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。