我想知道南昌市治疗失眠
道高峰_CJmF 2014-03-07 07:03
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可以做一个药物枕头来帮助治疗 失眠 的情况，拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶纺蛋枕在尺抗蒸头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。再就是吃点安神的 中药 ，像酸枣仁，柏子仁，远志战纪，百合，夜交藤之类的。
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产生睡眠问题的原因很多，如某种 睡眠障碍 、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康
失眠的治疗需要寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不管寻求什么样的方式逗号，但不能认为失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。