肌肉拉伤会出现疼痛、触痛感并会感觉 肿胀 ，其运动功能出会因此而受到影响。家庭治疗措施 ●敷药将姜黄与少许水混合，制成糊状，敷于患部，用纱布包住。此方法对瘀伤有效，也帮助消肿。用新鲜毛蕊叶制成的糊药也有益。或是直接外用中医膏药 养生 .骨活力。 ●多休息受伤后应多休息，运动量不要大，最好肌肉完全恢复...才开始从事大运动量的活动。