男/43岁/身高172cm/不常运动/体重总在60一63公斤之间,不挑食不吸烟稍微喝点酒/想增加1

男/43岁/身高172cm/不常运动/体重总在60一63公斤之间,不挑食不吸烟稍微喝点酒/想增加10公斤/请问怎么增重
匿名用户    2014-01-21 09:48    

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其他回答

正常吃饭,每天坚持喝两瓶啤酒,多吃高热量食品,比如巧克力什么的, 增肥也是很困的!

匿名用户    2014-01-21 09:53

多吃油炸的

匿名用户    2014-01-21 09:51