问题分析： 乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况，异...黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。 指导意见： 用药建议可外敷中医乳腺膏药贴“融清轩”坚持敷上15天就会慢慢好转。具有疏肝理气，活血化淤和软坚散结之功效为一体的中药。外贴于乳房肿块、包块、疼痛处，通过皮肤毛孔药力直接渗透进入病灶，达到祛病除根的目的。{掏宝有售}

乳腺增生能用精油按摩的。可以试试以下方法按摩的： 1、将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。按摩的这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。 2、左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔...肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。 3、左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。