奶粉，酸奶，红糖水在一天中的什么时候喝吸收最好？大神们帮帮忙
匿名用户 2014-04-23 14:24
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酸奶可在早晨喝，能增加胃肠惠辉搁动力和食欲。糖水可在中午喝，补充由高温，运动，工作，学习等消耗的大分子糖分。奶粉可在晚上睡觉前乐祸5小时内饮用，这样有助于睡欺佳眠。谢谢。
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奶粉在早上冲比较容易吸收，很多人都选择早上喝牛奶。酸奶晚上喝，对美容有帮助。至于红糖，我就不知道了，希望我的回答对你有帮助。