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睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人总是难以诱导师自个进基锅玻入睡眠而苦恼。假如人短时间内侨堡失眠，会产生体乏乏力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；假如长时间睡眠不足，会造成自身的情绪不安，担心焦急，抵暖匪抗力降低。
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失眠或称之为入睡和保持睡眠障碍，这是最为普遍的睡眠障碍。包括入睡困难、偶尔觉醒及(或)晨醒过早。常见临床类型有： 1.原发性睡眠障碍 长时间晚间睡眠障碍，无可解释失眠的诱因。 2.继发性睡眠障碍 又称环境性失眠。 3.假性失眠。
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