蓝光是高能量为400nm-500nm的波长，穿透力极强的可见光，它可以直接穿透晶状体的人光化学损伤视网膜。最可怕的是，蓝光对眼睛的剑匪眠伤害往往是一个累积的攻击，随着年龄的增长，这种损伤会积累。在日常生活中，除了闪光灯，这种蓝光也存在于阳光和豆皮光。 很多人都知道紫外线会损征险害眼睛。事实上，由于紫外线和红外线被角膜和晶状体，通常所吸收，一般不会在与视网膜接触。高能可见光可见光 - 蓝光，并且将通过该隐形眼镜和角膜到视网膜上。 10年前，是一个孩子的眼睛发育，其中04岁是重中之重，在占地上最敏感的地区信息最丰富的集合的眼睛黄斑区视网膜的关键时期，视网膜的黄斑区直到儿童4岁只有充分的发展。因此，蓝光对孩子的伤害，尤其是要注意。 知道蓝光的伤害，我们怎么能避免呢？ 我们 1，摄影不用闪光灯，即使是浪费表情费用。 - 第 2，当太阳，要注意防晒背部，手，脚，头和眼睛，然后用太阳帽掩饰。 页 3，小家伙想看看原来的灯点亮，洗澡的时候，总喜欢盯着浴霸，我们只是让他回光，偶尔也需要转身面对光，他们都立刻双手在他的眼糕竞里，避免光线直射。 4，注意从饮食入手，增加更多的深绿色蔬菜富含叶黄素的菠菜，卷心菜等，研究表明，叶黄素好比“隐形的太阳镜”。除叶黄素外，维生素A，DHA，AA等，对宝宝的眼睛营养素的健康发展，这与叶黄素，共同促进宝宝眼睛的健康发育至关重要。