您好！ 7个月的孩子还是应该以奶类为主，每天需保证600-800ML的奶量，分4次喂养，加一餐饭一次水果。辅食可以添加米粉，蛋黄，蔬菜，水果，鱼泥，肉泥，豆制品等，要注意添加的辅食口味不能太重，应以清淡为主。宝宝8-9个月后可以添加烂面条，以炖、煮为好。鸡蛋建议您一天给宝宝添加一个就好了。宝宝营养...是否补充足够，您可以通过宝宝的体重增长来观察，一般只要宝宝的体重和身高能正常增长就说明宝宝的营养是保证的，及时参加体检。