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多运动，蒸侨少吃高脂肪的医眨今东西狼佳，减肥是需要毅力的，可以每天早晚跳健身操。
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你可以用收腹带或者纱布捆着，再一个穿紧点的肉裤或者裤子
没有瘦，但恢复到怀孕前的体重了。没有刻意减肥，顺其自然，
不一定，看个人体质，有的瘦有的没有。最主要是少吃多运动。
多运动，蒸侨少吃高脂肪的医眨今东西狼佳，减肥是需要毅力的，可以每天早晚跳健身操。
你可以用收腹带或者纱布捆着，再一个穿紧点的肉裤或者裤子
没有瘦，但恢复到怀孕前的体重了。没有刻意减肥，顺其自然，
不一定，看个人体质，有的瘦有的没有。最主要是少吃多运动。