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病情分析： 产后补血补气的食物主要为含铁丰富的食物 指导意见： 鸡蛋枸杞汤：鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚们坊.先将枸杞，红枣用冷水煮约半源哑径小时，再将鸡蛋打破共煮至熟，一日2次.可以患怨调补气血，
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病情分析： 你好，这种情况是可以喝银耳莲子红枣汤的。 指导意见： 产后的妈妈是可以喝银耳莲子红枣汤的，可以少放银耳，多放红枣，有产后红糖加点红枣就不错，多喝点花生猪蹄汤补气有利于下奶的。
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