你好！根据你的描述，你的这种情况初步考虑是坐骨神经痛的可能性很大。由于看不到你的症状，不能百分百地确定的病因。建议你去医院里拍一个片子检查，进一步明确你的病因。你好！坐骨神经痛的注意事项： 1、防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是缘顿导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。 2、防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、 扁桃体 等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能贵行之致发本病，又能加重本病。 3、注意饮食起居调养。注意锻峡泳炼身体，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常， 戒烟 限酒，增强 体质 ，避免或减少感染发病机会。