腱鞘囊肿会使患者产生酸胀疼痛感，可能会对手部和足部的正常活动产生影响，严重的腱鞘囊肿还有可能压迫患者的正中神经，诱发腕管综合征。所以一定要及时去冶辽。 平时大家可以用热毛巾敷敷患处，外涂点腱宁舒，按摩护理，有助于血液流通。长期面对电脑的人可以适当运动手部、足部的关节，一些简单的按摩动作可以有效的缓解...症状。