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平时的时候不要吃含糖量高的食物,特别是水果比如香蕉葡萄尺毫化西瓜,都是含糖量比较高的,另纺耗外像巧克力这样的都不能斯抗吃了,要适当的运动的
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少吃甜食和油腻的食物,多喝水,饭后不要马上吃水果,不要吃含糖量高的水果。饭后可以适量喝点黑荞麦茶,降降血糖
少吃甜食
这个是孕期糖尿病,目前可以通过控制饮食调节,少吃甜食,吃完东西适当运动!
饭后不要坐,散步半个小时,三餐后都是,主要饭后,平时活动多少都没用!
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平时的时候不要吃含糖量高的食物,特别是水果比如香蕉葡萄尺毫化西瓜,都是含糖量比较高的,另纺耗外像巧克力这样的都不能斯抗吃了,要适当的运动的
少吃甜食和油腻的食物,多喝水,饭后不要马上吃水果,不要吃含糖量高的水果。饭后可以适量喝点黑荞麦茶,降降血糖
少吃甜食
这个是孕期糖尿病,目前可以通过控制饮食调节,少吃甜食,吃完东西适当运动!
饭后不要坐,散步半个小时,三餐后都是,主要饭后,平时活动多少都没用!