您背部的寒气很重。休息一周后，淤血消失告搂，再菠香乐刮痧。 循序渐进，直至再也刮不出痧。 注意背部的保暖，特别是刚刚刮完痧时，毛孔全部张开。 平时入睡前，坚持脚炼泡澡，至额头出汗。促进血液循环，排除寒气、毒气。 身体的健康，会恢复的很快。