我用过豆顿脚这个的！ 效果非常明显，吃了20天就减了12斤，以前的衣服现在穿都大了，配合运动效果能更好。 这个 很简单，和喝茶一样辨崇的。但什么都是需要坚持的，最好要坚持每天都涌恨喝，半个月就会立竿见影的。 .我没有刻意节食，晚饭也都吃的。反正一天三餐我都有在吃 。 特别像我这种一直坐办公室，没时间运动的人来说，非常适合。你自己可以去官网看看呢！真的不错的哟！