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消肿的办法;用冰块敷在肿起的地方,睡一觉会好很多.意见建议:如果有淤血情况发生,不要紧张,用热鸡蛋在肿的地禁躬裁方滚.超有效,本助菠人亲身使用.如果什么也不做,一般如果淤血不宰遮是很严重1个星期左右好.
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