依据您的描述，您的问题是胃酸胃痛，恶心，浑身没劲分析有估计是胃炎或胃溃疡。这种情况吃馒头有养胃的效果，面包有产胃酸的用途。有点胃药是要空腹吃的，不吃生冷硬刺激性食品,做息时间要规律不要熬夜为好,祝你早好.请按医嘱来服。