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你好，三七的主要功效是活血化瘀，也有一定的滋补效果不过得配合食材做成药膳才有很好疗效。西洋参的话也跟其他参类一样具有补元气的作用但性偏寒凉适合热 体质 的人服用，可以做个体质鉴定看看是否合适用西洋参。当归抓亲具有 补血 活血功效可药物部位不同疗效也不同潜乡归头”止血而上行;“归身”养血而中守;“归尾”破血而不流,“你的情况可以加点当归身，三药合用会有增强体力的作用。建议用患神套药同时保持良好心态做点不是很激烈的运动比如太极拳之类，在结合一些安神养元的药膳这样改善睡眠延缓衰老效果会更好
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三七粉止血、散瘀、定痛，用于治疗外伤出血、瘀血、 胃出血 、 心绞痛 等。西洋参粉补气养阴，清热生津，用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血。当归活血化瘀，调经止痛，滋润肠道。根据描述，三七粉、西洋参粉、当归粉可以一起服用，有活血化瘀的功效，但对改善睡眠、延缓衰老功效可能不太明显。
可以经常服用。但是要注意用量。一次用量5-8克
你好，可以一起服用的，三七主补血活血、西洋参主补气，至于配比嘛 要看你对哪方面的需求了， 如果用于日常保健服用，建议吃一种就可以了，三七补血活血可以长期服用，...