病情分析：您好，产后奶水少建议您辨呈暖喝一典裕些下奶汤：如猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤，都含有丰富的水溶性营养垃崇成分，产妇食用不仅利于体力恢复，还能促进乳汁分泌。不要一味的喝汤，要多吃肉食，毕竟大部分营养还是在肉里，多补充营养成分，有利于促进奶汁分泌。 意见建议：建议哺乳期尽量不吃香菜，韭菜，茴香，花椒等这些食物会减少乳汁分泌影响您哺乳，祝您健康顺利。