很遗憾，下奶的食补方法都是含有很高的蛋白质，热量的。 一般情况下，猪蹄花生汤就能下奶。 如果对蛋白质，有特殊要求，需要控制的话，建议去医院降耻找医生开下奶的中成药，中药在这一方面有匪蒸优势狗法蛋，没有副作用，对母亲，孩子都好。其实你自己去药店找一些含有王不留行、穿山甲、路路通等成分的中成药下奶产品也是管用的。