平时注意保护好自己的皮肤，不要受到外伤，不要接触引发感染的物质，多晒太阳，多喝水，多运动，多休息！同时要避免选择激素药物和凉血解毒的药物，这些药物只会加重牛皮癣病情。广大的患者不要无所适从或者是盲目地选择，最好是到正规的医院配合治疗牛皮癣的专家的建议，牛皮癣患者在牛皮癣治疗上不可病不择医，特别不要听...信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗。

不要受到外伤，以免增加牛皮癣 皮损 面积，饮食要注意清淡为主，不要吃得过于油腻，要避免选择激素药物和凉血解毒的药物，这些药物只会加重牛皮癣病情。在选择牛皮癣治疗药物的时候首先要没有任何副作用，其次正确的疗效应该是停药也没有复发迹象。如果用药6个月以上，不但药效不理想，也会对身体产生副作用，选择扶阳类...型的药物是解决牛皮癣难以治愈的突破点。