体质调节最少三个月，三餐饮食以大米为主，馒锅垃头尽量不要吃，多吃韭菜，香蕉等碱性食品，你可以上网上搜索一下碱性食品有哪些。女性不要过于肥胖。至少要检测排卵时间三个月， 或者去医院做B超检测更方便，如果月经周期非常正常的话，一般是在两次月经期间中间一天是排卵日期，一定要检测到准确的日期，在排卵前一天同房，次日排卵，同日同房，因为精子成活时间是24-48小时，所以一定要采取精子等卵子的办法受孕，这样男孩子的几率99%,同房前用淡苏打水冲洗女方生殖器官，让受孕环境保持在一个碱性环境里，录筝同房时间要速战速决，务必在女性还没有性高潮的时候结束。然后用枕头把臀逼暖药部垫高即可。然后睡个好觉。 现在有条件了，检测排卵可以去医院做b超检测，这样会更准确的知道排卵日，这个非常关键，一定要检测准，然后就是同房时间的把握，一定要速战速决，切记。冲洗液很重要，一定不要浓度高了，淡苏打水，药店有卖的，冲洗后可以用试纸检测一下PH值，呈淡碱性