您好，概助“痧”是人体内部疾病在肌肤上的一种毒性反应，是由于人体内寸糟且阴阳失调，气血运行不畅，毒素淤积于人体内，不能正常代谢，通过经络外现于人体肌肤表面不同颜色变化的一组症候。痧会通过人体免疫系统代谢掉。痧是在刮痧板的压力之趋菜下，从血管中管壁最薄的微血管部位渗漏出来的。 刮痧和拔罐后人体的毛孔开泄，因此为了避免风、寒、湿等邪气的侵入需要在4-6个小时之后才能洗澡。