断奶呢其实也不难，就是能遭点罪，断奶前三天每天喝粥，别吃太饱，这期间奶水太多疼可以挤点，后几天不会那么涨了，要是太疼也可以挤点，每天睡觉前觉得疼也可以挤点，等到第七天就挤出大部分奶水，这回不会下奶了，慢慢自己回奶了，也不太遭罪，不用吃药什么的，睡觉注意只能仰着睡，不可以翻身 采纳哦