不要常坐着，也溜达溜达

是不是坐久了

应该是坐骨神经痛吧，我是左侧，有时候疼的马上站起来都不方便走路，得缓一下才能好呢。应该没事的。

缺钙了吧。

考虑还是坐骨神经痛引起的症状，需要检查是不是缺钙有关系。需要服用维D钙咀嚼片。不需要担心。