坐月子也不是坐牢，何况你还是顺产，当然可以出去走动走动，那样对你身体也有好处，光是躺着也不行啊，去悠斯佳外面透透气也行，不能一直闷在屋里，还有如果家里有空调，那你可以打开空调，太热降搁了对产妇和新生儿都不好，本来产后虚汗就特别多。出汗也是正常现象，应该多喝水补充身体里面的水分，至于看电视还是少看点吧，本来产后需要多休息，不要总是看电视，对眼睛的视力也很大影响，坐月子期间也可以适当的洗澡洗毫菠头。