一般食物包含高高蛋白的食物都会引起的，例如鸡蛋、牛奶和虾、蟹、紫菜、海带、瑶柱、花胶等海产品，部分水果，如芒果、菠萝和不常吃的水果也有可能导致。

宝宝稍大点可以给宝宝买婴儿酱油滴点在宝宝食物里就好了，尽量不要放调味品

豆腐、支竹、豆浆等的豆制品和鸡蛋、牛奶等可以替代肉类给婴儿补充蛋白质。妈妈除了补充肉类，还需要每天补充不同的蔬果类。

除了荨麻疹、湿疹等皮肤损伤外外，消化道也是非常容易受累器官。腹痛、腹泻/便秘，或两者交替、便血是过敏的常见消化道表现。便潜血常呈阳性，意味肠道有损伤。治疗食物过敏的方法：1、去除含呕吐的任何食物至少6个月；2、寻找可接受的食物种类，以保证营养；3、服用LGG/BB12益生菌。