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您好，身高能否神否梅局典如意，取决于几个因素，首先是 遗传 因朗安素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
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做多点跳跃伸展的运动,例如篮球,羽毛球这些.在青春期就能快速 长高 ,也要配合均衡饮食,多吃点东西,三餐一定要定时吃.你好希望我的恢复对你有所帮助，建议你放松心情多吃水果蔬菜。
你好， 增高 主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝 牛奶 小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌 钙片 、斯强牌维生素钙片，但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要。
先看父母多高，如果没有遗传限制，你现在还没有过生长期，所以不用担心还会长身高的。建议多做体育锻炼，营养均衡不挑食。必要时可以争强一些补钙的产品来更好的 生长发育